Ruch to zdrowie - GBP w Gręzówce

Już od ponad pół wieku lekarze sportowi, fizjolodzy i kardiolodzy uświadamiają jak wielką rolę odgrywa aktywność fizyczna w umacnianiu zdrowia, sprawności i kondycji. Rozwój cywilizacji przeobraził zewnętrzne warunki życia człowieka sprzyjając eliminacji pracy fizycznej i ogólnej bezczynności ruchowej. Coraz trudniej znaleźć ludzi wykonujących bardziej intensywną pracę mięśniową. Zmienił się ponadto styl spędzania wolnego czasu, który coraz mniej sprzyja uprawianiu sportu i fizycznej rekreacji. Nasz kraj zaliczany jest do najmniej ruchliwych społeczeństw w Europie. Możliwości jest wiele.

Mieszkanki Gręzówki już od ponad roku spotykają się dwa razy w tygodniu ( w świetlicy działającej przy bibliotece ) na zajęciach sportowych- aerobic, pilates, cardio.